한글자막 따로 올려뒀어요 안녕하세요 오늘은 제 유튜브에서 제일 힘들고 속상한 영상일 듯 해요. 취미로만 여러 운동과 무용을 하고 있었고, 올해도 다른 운동들을 더 시도해 볼 계획을 갖고 있었는데, 예상치 못하게 다치면서 많이 힘든 일주일을 보냈어요. 그러면서 제 상태를 체크하기 위해 조금씩 찍어뒀던 영상들을 혹시나 어떤 분이, 단 한분이라도 제 영상으로 공감하시고 같이 힘낼 수 있지않을까 하는 마음에 편집해봤어요. 주변에서 가족, 친구,지인들의 많은 도움으로 영상을 업로드하는 지금, 저는 정신적으로도 육체적으로도 많이 나아지고있기에 너무 걱정하지않으셔도 됩니다. 감사합니다. Hello I think today is the most difficult and upsetting video on my RUclips channel. I was doing many exercises and dances as a hobby, and I planned to try other sports this year. I had an unexpected injury and a very hard week. And then I'm going to take a little bit of video to check my condition. I edited it If any one of you, even one of you could sympathize and cheer up with me by watching this videos. Now that I'm uploading videos with the help of my family, friends, and acquaintances, I'm getting better both mentally and physically, so you don't have to worry too much. Thank you.
다친거에 그때 왜 그렇게 했을까 스스로를 탓하면 오히려 덜 아플거도 더 아프게 되더라구요. 이미 일어나고 지나간 일은 뒤로 생각하고.. 앞으로 회복 잘 하시길 바래요. 무릎 십자인대는 스스로가 괜찮다고 생각해도 디스크처럼 꾸준히 관리해줘야 좋다고 들었어요. 빨리 나으시길 바랍니다!!
으으으 진짜 다치면 자괴감 쩔구 답답하고 한심하고 몸도 힘들고...저도 십자인대와 연골판 손상으로 한 6개월은 너무 괴로웠던 기억이 있네요.. 지금도 가끔씩 생각하면 식은땀이.. 부디 재활 잘 하셔서 다시 쌩쌩하게 운동 잘 하시길 바랍니다. 지금은 예전보다도 더 좋아질수 있대요.!
Thank you for posting this video and your experience. I am also experiencing this now and I don't feel so alone. Also got my injury from climbing and just landed awkwardly from 10cm off the mat. T.T Mine is a torn ACL, MCL, and both meniscus. Hope your knee is all better now and you are as active as ever to do the things that you want to do. :)
전 한다리만 십자인대 수술 4번 했습니다. 너무 절망하지마세요 저도 처음에 운동하다 다치고 수술한다음 또 운동하다가 수도없이 끈어져서 4번했습니다. 그래도 전 운동 아직도 하고있고요 그리고나서 연골판까지 찢어져서 전 한다리만 수술 5번했습니다 나사를 평생 가지고 있어야 해요 그러니 정말하지말고 힘내세요
선생님 안녕하세요 전방십자인대 파열+반월상연골 절제술 100일 차인데 신전이 완벽하게 안되는데 ㅠㅜ... 아킬레스건 쪽에 수건이나 푹신한거 두고 무릎위에 모래주머니 6키로 두 개 올려놓는데 (이 방법은 초기때부터 했습니다) 이렇게 하다보니... 적응이 된건지 이제 자극이 덜 오더라구요? 아령10키로 올리고 하면 아프긴한데 아파도 참고 계속 해야겠죠? ㅠㅠ 아침이 되면 리셋이 되서 너무 괴롭네요....
![초비상🚨 남편 인대가 끊어졌습니다...😨 [금쪽같은 내 남편 ep.1]](http://i.ytimg.com/vi/zYukXU927OI/mqdefault.jpg)
![초비상🚨 남편 인대가 끊어졌습니다...😨 [금쪽같은 내 남편 ep.1]](/img/tr.png)
한글자막 따로 올려뒀어요
안녕하세요
오늘은 제 유튜브에서 제일 힘들고 속상한 영상일 듯 해요.
취미로만 여러 운동과 무용을 하고 있었고, 올해도 다른 운동들을 더 시도해 볼 계획을 갖고 있었는데,
예상치 못하게 다치면서 많이 힘든 일주일을 보냈어요.
그러면서 제 상태를 체크하기 위해 조금씩 찍어뒀던 영상들을
혹시나 어떤 분이, 단 한분이라도
제 영상으로 공감하시고 같이 힘낼 수 있지않을까 하는 마음에 편집해봤어요.
주변에서 가족, 친구,지인들의 많은 도움으로 영상을 업로드하는 지금, 저는 정신적으로도 육체적으로도 많이 나아지고있기에 너무 걱정하지않으셔도 됩니다.
감사합니다.
Hello
I think today is the most difficult and upsetting video on my RUclips channel.
I was doing many exercises and dances as a hobby, and I planned to try other sports this year.
I had an unexpected injury and a very hard week.
And then I'm going to take a little bit of video to check my condition.
I edited it If any one of you, even one of you could sympathize and cheer up with me by watching this videos.
Now that I'm uploading videos with the help of my family, friends, and acquaintances, I'm getting better both mentally and physically, so you don't have to worry too much.
Thank you.
다친거에 그때 왜 그렇게 했을까 스스로를 탓하면 오히려 덜 아플거도 더 아프게 되더라구요.
이미 일어나고 지나간 일은 뒤로 생각하고.. 앞으로 회복 잘 하시길 바래요.
무릎 십자인대는 스스로가 괜찮다고 생각해도 디스크처럼 꾸준히 관리해줘야 좋다고 들었어요.
빨리 나으시길 바랍니다!!
저도 5월 15일날 농구 하다가 무릎이 돌아가서 mri 찍었는데 오른쪽 십자인대 파열 , 연골 손상으로 앞으로 농구 하지말라고 하셔서...집에와서 울고, 우울해서 밥도 못먹어어 공감가는거 같아요 ㅠㅠ 다들 힘내시구 이왕 일어난일 돌이킬수 없으니깐 앞으로는 다치지 않게 신경쓰면서 재활 잘해봐여!!!😢
항상 클라이밍 완등 후 내려올때 가장 집중해야하죠 ㅠㅠ 다들 내려올때 생각지도 못하게 실수해서 다리나 발목 다치더라구요
아프면 많이 서러울 때가 많죠.. 고생 많이하셨네유 ㅠㅠ 인스타로 행복했던 얼굴만 보던 현주누나가 아픈 모습을 보니 마음이 아프네요..
저도 그마음 잘알거 같아요ㅜㅜ 약간 이러면 다칠걸 아는데 방심해서 다치면 그렇게 억울하더라구요ㅜㅜ 주변에서는 아픈거보다 제 성격이 덜렁된다고 욕도 엄청 먹고요 저는 발목인대가 자꾸 삐어서.. 이제는 다치지 않았는데도 오래걸으면 붓고 통증이 많이 오드라구요.. 무릎인대 재활 오래 걸리는걸로 알고있는데 파이팅해요!
으으으 진짜 다치면 자괴감 쩔구 답답하고 한심하고 몸도 힘들고...저도 십자인대와 연골판 손상으로 한 6개월은 너무 괴로웠던 기억이 있네요.. 지금도 가끔씩
생각하면 식은땀이.. 부디 재활 잘 하셔서 다시 쌩쌩하게 운동 잘 하시길 바랍니다. 지금은 예전보다도 더 좋아질수 있대요.!
수술하고 얼마만에 걷고 뛸수 있나요?
축구하다 전방십자인대완전파열 입니다..수술2주차 인데 힘내세요ㅠㅠ 우울함과 절망감은 진짜 공감합니다..
와 저도 클라이밍 다이노 문제 풀면서 실패하면서 착지하는 과정중에 왼쪽발 부터 착지하다 꺾여서 전방십자인대 파열로 재건수술 받았어요 2년이 지난 시간이면 많이 회복 되었겠네요🦭좋은 하루 보내시길 바래요🙏
저도무릎골절되서 올스탑되서 1주는 진짜미친듯이 울었던거 같아요 스스로 한심하고 재수없고
계단하나못내려가고 힘내라는말은 들리지도 않고요ㅜ
항상 에너지 넘치고 밝은 일상을 보여주셨는데 이렇게 현주 님이 아프신 모습을 보니 정말 마음이 아프네요.
그럼 수술 잘 받으시고 재활 잘 받으셔서 빨리 쾌차하셨으면 좋겠습니다! 현주 님 힘내세요!
어제 수술햇는데..수술전 겁이난다든지 수술후 아프다든지 이런건 전 그냥 그랫구요..다만 엄청난불편함은 이루말할수없다는겁니다..근육빠지지않게 매일 다리6초씩들어주는거 잊으면 안되구요... 똥라러갈때...이거진짜 멘붕이에요..다리는 디디면안되는상황 팔에 링거악세사리는 주렁주렁..... 상황이 동감이가시나요? ..안겪어본사람은 모릅니다 ㅠㅠ ㅠㅠㅠㅠ
속상한 마음 잘이겨내고 지금 화이팅 하는 모습 너무 조하용...
운동좋아하다보니 저도 2주전 십자인대수술했습니다
그 짜증나고 우울하고 한심하다는 느낌 공감갑니다 선수도 아닌데 외과 수술만 3번째네요
사회생활에 지금 막대한 지장을 초래하네요 ㅠㅠ
누나 십자인대는 재활이 엄청 중요해요 ! 이미 다친거니까 너무 속상해하지말고 이제부터 관리 열심히 하면 될거에요 😢 군 입대 하느라 요즘 뜸했었는데 항상 보면서 힘 내고 있습니다 항상 잘 보고 있어요 감사합니다 🥰
십자인대가 아니라 부상이라는 악연이랑 연이 끊어 졌어야 했는데...무슨 말로 위로를 드려야 할지 모르겠네요 ㅠ 지금껏 그래 왔듯이 잘 이겨 내실거에요 힘내세요 응원합니다~!
저도 다쳐서 많이 힘들었었는데
현주누님도 고생 많으십니다.
1번도 건강, 2번도 건강, 3번도 건강인거
잊지 마시구요! 꼭 완치하시길 바래요~!
저는 팬심으로 뒤에서 응원할게요!^^
03:55 바로 간장게장 시키셨다니ㅠㅜ 웃프네요,, 아픈거 얼른 나으셨으면 좋겠슴다ㅜㅜㅜ
아프지마세요ㅠㅠ 얼른 완쾌하시길 바랄게요! 그래도 어머니 잔소리 걱정하는걸보니 너무 귀여우면서도 현실적이에요ㅎㅎ
아놔 십자인대 찾아보다가 여기까지오네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아
Thank you for posting this video and your experience.
I am also experiencing this now and I don't feel so alone. Also got my injury from climbing and just landed awkwardly from 10cm off the mat. T.T
Mine is a torn ACL, MCL, and both meniscus.
Hope your knee is all better now and you are as active as ever to do the things that you want to do. :)
전 한다리만 십자인대 수술 4번 했습니다. 너무 절망하지마세요 저도 처음에 운동하다 다치고 수술한다음 또 운동하다가 수도없이 끈어져서 4번했습니다. 그래도 전 운동 아직도 하고있고요 그리고나서 연골판까지 찢어져서 전 한다리만 수술 5번했습니다 나사를 평생 가지고 있어야 해요 그러니 정말하지말고 힘내세요
전사이시네요 … 화이팅 입니다 !
헐 괜찮으신가요?
아 뭔가 100프로 파열들었을때 저랑 너무똑같은 반응이라 공감되서 댓글남겨요.. 웃음과 진짜 100프로냐고..
그래도 제일 이름있는 교수님에게 하셧네요
전 1년반지낫는데 지나가다가 끄적여봅니다 ㅎㅎ..
누나 아프지 마요..ㅠ 속상해하지두 말구 같이 마음아파지자나ㅠㅠ
클라이밍, 방송댄스 둘다 당분간 힘들겠네요 누나 불쌍하네여...
유튜브 댓글을 처음 달아보네요. 현주님 힘내시고, 재활 잘 끝내시길 기원할께요! 마음 고생 많으시겠지만, 너무 사로잡히지시는 말길 바랍니다.
진짜 혼자 있을 때 아픈것만큼 서럽고 힘든게 없는데 주변에서 많이들 도와주셨다니 정말 다행 😥
ㅠㅠ얼마나 힘드셨을까... 더는 탈없이 수술 치료 모두 끝나기를 기도할게요! 힘내셔요.
얼마나 아팠을까요...힘내세요 ㅠㅠ돌아오실때까지 기다리겠습니다ㅠㅠ
저도 저번주 금요일 십자인대 물렁뼈 수술햇습니다... 수술하고 첫날 통증이 장난아니에용 ㅜㅜ 잠잘려고 진통제만 3번맞고 잤네요... 무엇보다 걷질 못하니깐 힘들고.. 누님 ㅎㅇㅌ하세요!!!
얼마나 많이 힘들었겠어요.. 아프지말고 힘내시고 쾌차하시길 바랄게요^^
꼭 재활 잘 하셔서 밝은 모습으로 다시 다니실 수 있길 바랍니다..!🙏 응원해요~!!
곧 좋아질거예요 넘 무리하지마세요
헉ㅠㅠㅠ 힘내세요 ㅠㅠ 날도 더울 땐데... 고생하시겠네요 ㅠㅠ 힘내세요...!!!!!
빨리 나으시길 기도할게요!
Wishing you a speedy recovery! You will only come out of this as a stronger individual 💪🏻
색깔이 다르지 너무웃겨욬ㅋㅋㅋㅋ
와중에 너무 이쁘세요 ㅎㅎ
화이팅하세요! 재활하면 많이 괜찮아질거에요!🥺
힘내세요! 금방 나으실꺼에요!
김진구 교수님 한테 치료 받으시는거면 안심하셔도 됩니다 ^^ 천운이시네요 ~~~ 최소 6개월이상 대기 걸릴땐대
누나 재활 화이팅이요. 앞으론 다치지 마요 ㅜ
Its okay to show your emotion when you feel frustated unnie, and im okay to see every side of u 😋 I hope ur surgery went well !!
힘내세요
쌤 .. 이게 무슨일이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠ
얼른 나으셔야되요 ㅠㅠㅠ ❤️❤️❤️❤️
많이 좋아지셨나요.. 저도 2년간의 재활을 겪었는데 예전 생각이 많이 나네요 ㅠㅠ
앙대ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
누나 아프지 마요...... 많이 힘들겠다ㅠㅠㅠ
힘내세요 도와드릴거 있으면 강원도에서 바로 달려갈게요 😭
하저도 곧 mri찍어봐야할거같아요ㅠ
무섭네요ㅠ
하 욕나오고ㅠ 진짜ㅠ
조심하세요 ㅠㅠ
저도 같은 부상이였는데 미친 의사가 수술전 각도를 안내고 수술해서 지금도 수술하고 나서도 각도 안나어ㅏ서 개고생 중이네요
저도 acl이랑 연골판 다 찢어져서 수술했었어요ㅠㅠ 힘내세여!!
이마음제가잘알죠. 두번수술하고 어제 철심뺐습니다. 누구보다도속상한그마음 잘알죠.이걸로인해서 느낀게많네요.
지금 제가 전방십자인대파열이라서 남일 같지가 않네요
화이팅 입니다🔥 저는 10개월차😭
수술은 다치고 나서 3주후에 하는것이 최적기인가요? 다치고 붓기빠지면 계속 무릎각도굽히기랑 근력해줘야하나요?
선생님 안녕하세요 전방십자인대 파열+반월상연골 절제술 100일 차인데 신전이 완벽하게 안되는데 ㅠㅜ... 아킬레스건 쪽에 수건이나 푹신한거 두고 무릎위에 모래주머니 6키로 두 개 올려놓는데 (이 방법은 초기때부터 했습니다) 이렇게 하다보니... 적응이 된건지 이제 자극이 덜 오더라구요? 아령10키로 올리고 하면 아프긴한데 아파도 참고 계속 해야겠죠? ㅠㅠ 아침이 되면 리셋이 되서 너무 괴롭네요....
You can do it!
엄청아파요
ㅠㅠ힘내고 빨리 완쾌하길바래ㅠㅠ
김진구 교수님 아닌가.... 기억에 건대에 계셧던거 같은데 병원을 옮기신건가....
지금은 아떠신가요 예전처럼 운동 가능하신가요?
네! 가능해요!
혹시 어느병원인지 알수있울까요 ㅜㅜ 저도 다쳐서 가볼려구요 ㅜㅜ
명지병원 김진구교수님이요!
냉찜질 자주해야되😂😂😂 다음에는외무름이지 😂😂😂
혹시 자가건 하셨어요? 타가건하셨어요?
나도쿨배드해봐는뎅 불 편한데힘내세용
안녕하세요 저도 십자인대 파열인데 ㅡ 무릎이 안굽혀지는데 수술해도 되는건가 좀 고민되네요 ㅡ 병원에서는 해도 된다고하긴하는데..
어떻게되었나요 지금 수술대기인데 다친지 이틀밖에안되서요
어우 십자인대
ㅋㅋㅋㅋ
저두 발한번다쳤어요
ㅋㅋㅋㅋㅋ남자여쓰면 군면제인디
잘먹는다 ㅋ😂😂😂
힘내세요 ㅠㅠ 다리 빨리 낫길 응원할게요😊